Vogliamo proporvi un elenco di 14 cibi disintossicanti cosicchè possiate inserirli nella vostra dieta quotidiana ricavandone il massimo del beneficio:
IL CETRIOLO: contiene circa il 95% di acqua ed è utile ad eliminare le tossine e ad alcalinizzare il corpo fornendo, al contempo, sostanze nutritive
I CEREALI INTEGRALI: sono fondamentali per una sana disintossicazione perchè ricchi di fibre solubili
L’AGLIO: disintossica perchè stimola la produzione di enzimi
I BROCCOLI: ricchi di vitamine neutralizzano le tossine
LA CURCUMA: stimola la funzione epatica
I PEPERONI ROSSI: trasformano le tossine in sostanze digeribili e contengono più vitamina C delle arance
IL POMPELMO: previene la formazione di calcoli, abbassa il colesterolo e stimola la digestione
I SEMI DI GIRASOLE: grazie alla presenza di Vitamina E disintossicano il fegato
LE NOCI: ricche di oli e Omega3 aiutano a disintossicare l’intestino
IL CRESCIONE: si tratta di un diuretico naturale che tiene lontani i radicali liberi
I CARCIOFI: sono ricchi di cinarina che aumenta la produzione di bile, utile per favorire la digestione
GLI AGRUMI: grazie alla vitamina C trasformano le tossine in sostanze digeribili
LE RAPE: sono ricche di zolfo ed antiossidanti
LE LENTICCHIE: ricchi di fibre riequilibrano lo zucchero presente nel sangue.
Le previsioni meteorologiche sono uno strumento essenziale per pianificare la nostra vita quotidiana, dai viaggi…
L'obesità è una delle sfide sanitarie più urgenti del nostro tempo. Con un numero crescente…
Recentemente, il mondo dello sport è stato scosso dalla vicenda di Imane Khelif, pugile algerina,…
Le Olimpiadi 2024, un evento globale che celebra l'eccellenza sportiva, non sono solo una vetrina…
L'infarto miocardico è una delle principali cause di mortalità a livello globale. Dopo un infarto,…
Agosto è un mese speciale, non solo perché segna il culmine dell'estate, ma anche perché…
