I migliori sei carboidrati per perdere peso
In genere la prima contromisura adottata da chi vuole perdere peso è quella di eliminare i carboidrati. Sicuramente se si...
Mese: Maggio 2016
Consumare tanti piccoli pasti per ridurre lo stomaco
Dovremmo pensare al nostro stomaco come ad un muscolo; quando lo riempiamo tre volte al giorno questo aumenta di volume,...
Perche alcuni sudano piu di altri
Sarà capitato a tutti di notare in palestra un amico o estraneo che, pur faticando come voi riesce a rimanere...
Perdere peso con la digitopressione dell’orecchio
Nella medicina tradizionale cinese le orecchie rappresentano un microcosmo delle funzioni e degli organi del corpo umano. L'orecchio è uno...
Tre super frullati: sani, nutrienti, equilibrati
Ci sono molti modi per rovinare uno dei pasti più nutrienti e salutari: il frullato. Se aggiungi poche proteine ti...
Perdere peso: dieci cose che nessuno ti ha mai detto
Quando avrò perso venti chili, la mia vita sarà fantastica e i miei problemi spariranno! Chi non ha pensato questo...
Mangiare più piante per stare meglio
Quasi tutti sono d'accordo nell'affermare che una dieta a base vegetale sia dannosa per la salute. Eppure ancora qualcuno sostiene...
Grasso addominale come eliminarlo
Il peso eccessivo mette a rischio la salute predisponendo a malattie come il diabete e patologie cardiache. Da sempre sono...
Sigaretta Elettronica: aumento di avvelenamenti tra i bambini
Le sigarette elettroniche stanno causando un numero sempre crescente di avvelenamenti tra i bambini, questo quanto rilevato da un recentissimo...
Esercizio fisico e inquinamento: i rischi di allenarsi in città
E' stato pubblicato uno studio sulla rivista Preventive Medicine condotto da scienziati del Brasile, Spagna, Svizzera oltre che dell'Università di...
