Glutei come tonificarli in 7 giorni
Gli squat sono il miglior esercizio per tonificare i glutei, ma ne esistono diverse tipologie e con le vacamze che...
Mese: Giugno 2019
Torta light senza burro e uova
Solo il titolo di questo articolo basta a farvi capire quanto sarà facile preparare questa torta, vi ci vorrà un...
Dimagrire tenendo la cucina in ordine
Sembra incredibile, ma l'aspetto e la disposizione della cucina possono influenzare i nostri comportamenti alimentari, spingendoci a mangiare disordinatamente e...
Anguria d’estate abusatene per stare freschi e in salute
Il caldo è arrivato e siamo tutti alla ricerca di ricette dissetanti, rinfrescanti che però non ci facciano ingrassare. Qualcosa...
Uomini, le donne amano quelli che mangiano frutta
L'odore della nostra pelle varia in base ai cambiamenti ormonali, alle diverse situazioni vissute nella giornata, oltre ovviamente ad una...
Dimagrire imparando una sana routine
Molte volte perdere peso equivale solo ad un capriccio nel senso che in realtà non siamo così grassi tanto da...
Dimagrire depurando colon e intestino, ricetta
Perdere peso significa innanzitutto capire che per farlo è necessario depurarsi. Un colon, un intestino carico di tossine difficilmente riusciranno...
Dimagrire 7 chili a settimana bevendo 8 bicchieri d’acqua
La dieta degli otto bicchieri d'acqua è basata sull'assumere due bicchieri d'acqua prima di ogni pasto, garantendo così una efficace...
Alimenti, esistono delle combinazioni sbagliate
Esistono degli alimenti che siamo abituati a consumare regolarmente che, di per sè, non fanno male perchè contengono una specifica...
Innamoramento cosa succede nel nostro corpo
L'innamoramento attiva nel nostro cervello una serie di circuiti neurali che gli scienziati tentano ancora di decodificare. Le emozioni che...
