Lingua, il suo aspetto ti dice molto sulla salute

Seppur fin da piccoli ci è stato insegnato che mostrare la lingua in pubblico, facendo smorfie è un gesto maleducato, vi consigliamo di osservarla quando siete da soli davanti ad uno specchio, in modo da scoprire in che stato è la vostra salute.
Moltissimi dottori, hanno affermato che per scoprire le malattie dei propri pazienti, hanno dovuto osservare la loro lingua. Essa possiede tre parti: vata, ovvero la radice, pitta, ovvero la parte in mezzo e kapha , ovvero la punta. Per capire se siamo in salute o meno, è importante osservare il colore e l’aspetto della nostra lingua. Questo muscolo è molto utile a capire il nostro stato gastrico, poiché è un’estensione dello stomaco.
Osservate attentamente la vostra lingua.
Se appare liscia, flessibile , senza tagli o spaccature ed umida, siete in buona salute.
Mentre, lo strato bianco presente al centro della lingua, non dipende da alcuna malattia, bensì da una mancanza di igiene, perciò per eliminarlo vi basterà prestare più attenzione mentre lavate i denti.
Adesso, soffermiamoci sul colore e sulla sua superficie:

-COLORE

La lingua deve essere di un colore roseo.
Se appare di colore rosso scuro, può indicare la presenza di un’infiammazione, o addirittura di un cancro.
Se, invece, appare di un colore tendente al marrone, significa che si fuma eccessivamente, perciò bisogna ridurre il fumo della sigaretta.
Mentre, se appare di un colore rosa forte, è perché si ha la febbre scarlatta.
La lingua può apparire anche bianca, e in questo caso, indica la mancanza di nutrienti e livelli bassi di emoglobina nel sangue, ma se lo strato bianco si trova solo ai lati della lingua, può indicare la presenza di una malattia ai polmoni.
Infine, se è di colore giallognolo, si ha la colecistite;

-SUPERFICIE

La lingua deve apparire liscia ed umida, ma se lo è eccessivamente, può significare anemia o mancanza di ferro.
Se sono presenti delle macchie sulla parte superiore della lingua, significa che si ha una vulnerabilità alle allergie. Le bollicine e le ferite sulla lingua, invece, indicano un consumo eccessivo di zuccheri raffinati, grassi o proteine.
Se avete la lingua secca, può significare che siete stressati, invece è molto infiammata, si può soffrire di acidità, stitichezza, diarrea o gastrite.
Ecco i segnali principali, che indicano malattie o problemi al nostro organismo:

-SPACCATURA NEL MEZZO

Se notate che la linea non arriva fino alla punta della lingua, il vostro stomaco è debole e digerite troppo lentamente.
Vi consigliamo di adottare una buona alimentazione, in modo da velocizzare il metabolismo;

-AFTE

Se sono presenti diverse afte sulla lingua, significa che c’è carenza di vitamina B o di ferro.
Vi consigliamo di consumare più spesso lenticchie, carne rossa, uova e latticini.
Se notate che la situazione non migliora, provate a fare le analisi del sangue, perché potreste essere anemici;

-SPACCATURE ORIZZONTALI

Quando vi accorgete di avere delle piccole spaccature orizzontali, significa che non assumete tante vitamine, infatti vi sentirete sempre stanchi e senza energie.
Vi consigliamo di consumare barbabietole, orzo, avena, prezzemolo, carote, zucche, sedano, cavoli e bietole;

-PUNTA ROSSA

Se la punta della vostra lingua, risulta essere rossa, indica un problema emotivo, ovvero tristezza, depressione, stress, ansia, angoscia o nervoso.
Vi consigliamo di cercare di essere più positivi e risolvere tutti i problemi, in modo da rilassarvi ed eliminare lo stress.
Se vi sembra difficile, potreste ricorrere all’utilizzo di medicinali adatti a questi tipi di disturbi emotivi.

-GONFIORE E STRATO BIANCO

Infine, se la vostra lingua appare gonfia e con uno strato bianco, indica la presenza di un eccessivo muco nel corpo o la mancanza di batteri “buoni”.
Vi consigliamo di non consumare latticini e mangiare più verdure.