10 colazioni dolcissime perfette durante la dieta, impossibile ingrassare

Oggi ti proponiamo ben dieci colazioni davvero dolci e buonissime che non ti faranno mettere su neanche un chilo! Se sei curioso di conoscerle per approfittarne allora continua a leggere…

1 Pane tostato con cioccolato fondente e yogurt greco

2 Tiramisù composto da : pavesini, yogurt greco, 1 uovo, stevia e cacao amaro

3 Dessert proteico preconfezionato accompagnato da biscotti magri

4 Pancake dietetici : 130 grammi di albume, 60 grammi di farina e 10 grammi di cacao amaro

5 Cheesecake dietetica : 3 fette biscottate, 200 grammi di yogurt greco, 5 grammi di stevia e 50 grammi di marmellata light

6 Milkshake dietetico : 200 grammi di yogurt greco, 20 grammi di cioccolato, 50 millilitri di latte, 10 grammi di cacao

7 Granola con yogurt magro e cioccolato

8 Biscotti al cioccolato dietetici : 100 grammi di banana, 40 grammi di farina, gocce di cioccolato

9 Cereali con latte scremato e frutta fresca

10 Pane tostato con yogurt magro e una spolverata di cacao

Sergio De Napoli

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