Proteine del siero del latte quando assumerle: combattono il sovrallenamento
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Giorno: 12 Ottobre 2022
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Integratore gamma orizanolo: non apporta benefici
Tra gli integratori negli ultimi tempi più apprezzati spicca il gamma orizanolo. Stiamo parlando di un acido grasso che viene...
Respirazione durante l’allenamento: consigli e tecniche
La respirazione è fondamentale dell'allenamento e nell'attività fisica. Una buona tecnica di respirazione può aiutare anche nella vita di tutti...
