Frutta secca benefici: un vero salva vita, riduce la mortalità
Il più grande studio sui vantaggi apportati alla nostra vita in termini non solo di durata ma anche di qualità,...
Anno: 2022
Bere acqua appena svegli: segreto di benessere
Spetta ai giapponesi l'abitudine di bere acqua al mattino, appena svegli, a stomaco vuoto. Questa abitudine, per quanto possa sembrare...
Diete per dimagrire la pancia: gli errori da non commettere
Avete notato che ultimamente sul vostro fisico c'è una quantità eccessiva di grasso e avete deciso di mettervi a dieta....
Come dimagrire la pancia, i fianchi e le maniglie dell’amore
Dimagrire non è semplice, ma non è nemmeno impossibile come spesso si pensa. Il problema è che se no ci...
Osteoporosi in menopausa rimedi naturali: prugne secche efficaci
Ancora un effetto benefico delle prugne secche. Oltre ad essere ottime per la salute intestinale, emerge ora che possano fare...
Smettere di fumare: depressione per colpa di un enzima
Qualunque fumatore potrà spiegare facilmente quanto sia difficile smettere di fumare. Ma i motivi che ci sono dietro sono molto...
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Dieta delle fibre menu settimanale: programma completo
Il motivo che spinge a mettersi a dieta non è tanto l'aumento di peso complessivo del nostro corpo quanto la...
