Allenamento coi pesi: meglio mono o multifrequenza?
La scelta tra allenamento in monofrequenza e multifrequenza dipende dai tuoi obiettivi, dal livello di esperienza e dal tempo che...
Giorno: 17 Gennaio 2025
La scelta tra allenamento in monofrequenza e multifrequenza dipende dai tuoi obiettivi, dal livello di esperienza e dal tempo che...
