Insalata diuretica, fa bene e sgonfia la pancia

Per assicurarsi una vita lunga e sana, è importante seguire una corretta alimentazione.
Molti alimenti, oltre a fornire al nostro organismo tutto ciò di cui ha bisogno per poter funzionare correttamente, aiutano anche a perdere peso.
Tra le tante ricette, vi proponiamo un’insalata che aiuta a sgonfiare l’addome, combattere la ritenzione di liquidi ed eliminare il grasso in eccesso.
È molto semplice da preparare e bisognerebbe introdurla nella propria vita quotidiana, svolgendo anche molta attività fisica.

Ingredienti:

-150 grammi di pomodorini;

-40 grammi di cipolla rossa;

-1 avocado;

-1 cetriolo;

-qualche foglia di prezzemolo;

-olio extravergine di oliva;

-aceto;

-una fetta di feta.

Per cominciare, taglia a pezzi tutti gli ingredienti, aggiungi il formaggio e mescola bene. Infine, condiscila con l’olio extravergine di oliva e, se preferisci, aggiungi l’aceto. È consigliato mangiarla prima dei pasti.