Perdere peso con la medicina olistica
La medicina olistica si pone l'obiettivo di curare le persone in tutto il loro essere, affrontando le cause piuttosto che...
Alimentazione sana ed equilibrata
Notizie e informazioni su cosa mangiare per stare bene e in forma
I migliori sei carboidrati per perdere peso
In genere la prima contromisura adottata da chi vuole perdere peso è quella di eliminare i carboidrati. Sicuramente se si...
Consumare tanti piccoli pasti per ridurre lo stomaco
Dovremmo pensare al nostro stomaco come ad un muscolo; quando lo riempiamo tre volte al giorno questo aumenta di volume,...
Perdere peso con la digitopressione dell’orecchio
Nella medicina tradizionale cinese le orecchie rappresentano un microcosmo delle funzioni e degli organi del corpo umano. L'orecchio è uno...
Tre super frullati: sani, nutrienti, equilibrati
Ci sono molti modi per rovinare uno dei pasti più nutrienti e salutari: il frullato. Se aggiungi poche proteine ti...
Perdere peso: dieci cose che nessuno ti ha mai detto
Quando avrò perso venti chili, la mia vita sarà fantastica e i miei problemi spariranno! Chi non ha pensato questo...
Mangiare più piante per stare meglio
Quasi tutti sono d'accordo nell'affermare che una dieta a base vegetale sia dannosa per la salute. Eppure ancora qualcuno sostiene...
Grasso addominale come eliminarlo
Il peso eccessivo mette a rischio la salute predisponendo a malattie come il diabete e patologie cardiache. Da sempre sono...
Test per il cervello: quante angurie vedi?
Provate a dare un'occhiata a questa immagine e a rispondere: quante angurie riuscite a vedere? Non tutti daranno la stessa...
Una porzione al giorno di legumi per dimagrire
Secondo un nuovo studio del Knowledge Institute of Hospital di San Michele pubblicato sul Journal of Clinical Nutrition, mangiare una...
