Frutta secca benefici: un vero salva vita, riduce la mortalità
Il più grande studio sui vantaggi apportati alla nostra vita in termini non solo di durata ma anche di qualità,...
Salute e benessere
Informazioni e consigli per stare bene in salute, facendo sport e mangiando sano
Osteoporosi in menopausa rimedi naturali: prugne secche efficaci
Ancora un effetto benefico delle prugne secche. Oltre ad essere ottime per la salute intestinale, emerge ora che possano fare...
Smettere di fumare: depressione per colpa di un enzima
Qualunque fumatore potrà spiegare facilmente quanto sia difficile smettere di fumare. Ma i motivi che ci sono dietro sono molto...
Macchie scure sulla pelle: rimedi naturali
Molte persone al mondo presentano sulla pelle, in particolare quella del collo e del viso, delle macchie scure, il cui...
Come dimagrire: i motivi per cui non si riesce
Nonostante la voglia di dimagrire che accompagna la maggior parte della popolazione sia tanta, le scuse che ognuno di noi...
7 segreti per accelerare il metabolismo
E' vero, il metabolismo è soprattutto governato dalla genetica e da altri fattori come sesso, composizione e dimensioni corporee, età,...
15 spuntini nutrienti e salutari per assumere soltanto 100 calorie
Tutti sappiamo che per mantenerci in forma è importante stare lontani dai cibi ipercalorici e preferire cibi nutrienti e con...
11:11, vi capita di vederlo spesso?
Molti di noi, spesso i più sensibili, possono affermare con assoluta certezza che nel corso della loro vita ricorre sempre...
10 frutti per diabetici
Secondo gli ultimi dati riportati dall'American Diabetes Association, entro il 2020 quasi la metà della popolazione soffrirà di diabete, una...
Quali sono le principali patologie dell’apparato osteoarticolare
Quella svolta dall’apparato osteoarticolare è una doppia funzione, poiché da un lato si occupa di proteggere gli organi interni mentre...
