Dimagrire tenendo la cucina in ordine
Sembra incredibile, ma l'aspetto e la disposizione della cucina possono influenzare i nostri comportamenti alimentari, spingendoci a mangiare disordinatamente e...
Salute e benessere
Informazioni e consigli per stare bene in salute, facendo sport e mangiando sano
Anguria d’estate abusatene per stare freschi e in salute
Il caldo è arrivato e siamo tutti alla ricerca di ricette dissetanti, rinfrescanti che però non ci facciano ingrassare. Qualcosa...
Uomini, le donne amano quelli che mangiano frutta
L'odore della nostra pelle varia in base ai cambiamenti ormonali, alle diverse situazioni vissute nella giornata, oltre ovviamente ad una...
Dimagrire imparando una sana routine
Molte volte perdere peso equivale solo ad un capriccio nel senso che in realtà non siamo così grassi tanto da...
Dimagrire depurando colon e intestino, ricetta
Perdere peso significa innanzitutto capire che per farlo è necessario depurarsi. Un colon, un intestino carico di tossine difficilmente riusciranno...
Dimagrire 7 chili a settimana bevendo 8 bicchieri d’acqua
La dieta degli otto bicchieri d'acqua è basata sull'assumere due bicchieri d'acqua prima di ogni pasto, garantendo così una efficace...
Alimenti, esistono delle combinazioni sbagliate
Esistono degli alimenti che siamo abituati a consumare regolarmente che, di per sè, non fanno male perchè contengono una specifica...
Innamoramento cosa succede nel nostro corpo
L'innamoramento attiva nel nostro cervello una serie di circuiti neurali che gli scienziati tentano ancora di decodificare. Le emozioni che...
Cervicale come attenuare il dolore con tre esercizi
Il mal di schiena e il dolore da cervicale sono fastidiosi, intensi e persistono nel tempo, iniziando frequentemente dal mattino....
Braccia toniche con 5 semplici esercizi
A causa dell'età che avanza e dell'assenza di esercizio fisico, le braccia, al pari delle gambe e delle cosce, iniziano...
